Naturopathie
. Naturopathie à Fondettes - Une approche traditionnelle et globale de la santé .
. Naturopathie à Fondettes - Une approche traditionnelle et globale de la santé .
Reconnue par l’Organisation mondiale de la santé comme l’une des grandes médecines traditionnelles, la naturopathie s’appuie sur l’observation du corps et de ses capacités naturelles d’équilibre.
En tant que naturopathe à Fondettes (Indre-et-Loire), j’accompagne les femmes qui souhaitent apaiser leurs troubles digestifs, retrouver une relation plus sereine à l’alimentation et mieux comprendre les signaux de leur corps.
Mon approche est globale, douce et personnalisée : alimentation, digestion, rythme de vie, émotions, stress et environnement sont intimement liés.
🌿Le bilan de naturopathie permet de faire un état des lieux global de ta santé.
Il vise à comprendre l’origine des déséquilibres (digestifs, fatigue, stress, relation à l’alimentation…) plutôt que de se focaliser uniquement sur les symptômes.
À quoi sert le bilan ?
. faire un point complet sur ton hygiène de vie
. comprendre ce que ton corps exprime
. redonner du sens aux signaux physiques et émotionnels
Déroulé de la séance 1h30
Lors de cette séance, nous prenons le temps d’échanger autour de ton alimentation, de ta digestion, de ton quotidien, de ton niveau de fatigue et de ton vécu émotionnel. L’objectif est de relier les différents éléments entre eux, plutôt que de considérer les symptômes de manière isolée.
À l’issue du bilan, j’élabore un programme d’hygiène vitale personnalisé, adapté à ta réalité, ton rythme de vie et ton niveau d’énergie.
Ce programme est transmis dans un délai maximum de 7 jours après la séance. Ce temps me permet de laisser maturer notre échange et de te proposer des recommandations réellement pertinentes et applicables.
Après le bilan.
Après l’envoi du programme, je reste disponible pour échanger.
Tu peux me contacter :
. par message,
. et si besoin un court temps en visio afin de répondre à tes questions ou d’ajuster certains points.
💫Les séances de suivi permettent d’ancrer les changements dans la durée, en douceur, sans pression ni injonction.
Le suivi permet de :
. faire le point sur ce qui a été mis en place
. ajuster le programme selon ton ressenti
. avancer progressivement, sans pression
. soutenir la digestion, l’énergie et le système nerveux
Le rythme des suivis est défini ensemble, en fonction de tes besoins et de ton quotidien.
📍En présentiel (Fondettes – Indre-et-Loire)
💻 En visioconférence
Tarifs :
. Bilan 1h30 - 80 €
. Suivi 1h - 65 €
Je propose une approche douce, non culpabilisante et respectueuse du corps.
À travers la naturopathie, la psychonutrition, la réflexologie, les massages bien-être et la cuisine vivante, je t’accompagne pour mieux comprendre le lien entre digestion, émotions et mode de vie.
Mon approche est aussi nourrie par mon propre cheminement, marqué par une relation au corps et à l’alimentation faite de contrôle et de déconnexion des sensations. Aujourd’hui, j’accompagne avec encore plus de justesse celles qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et leur assiette.
Ici, il ne s’agit pas de viser une perfection alimentaire ou un idéal de santé, mais d’avancer pas à pas, dans l’écoute et l’ajustement.