À propos

Une approche globale, sensible et profondément humaine.

Je m’appelle Amy, naturopathe spécialisée en troubles digestifs et en psychonutrition, installée à Fondettes (Indre-et-Loire).

J’accompagne principalement les femmes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre, leur alimentation et leur corps, dans une approche respectueuse du vivant, des émotions et du rythme de chacune.

Dans un monde qui pousse au contrôle, à la performance et à la déconnexion des sensations, je propose un accompagnement qui remet l’écoute du corps au centre.

Une approche holistique du bien-être et de la digestion

Mon accompagnement repose sur une vision globale et cohérente de la santé, où tout est lié :
l’alimentation, la digestion, le stress, les émotions, le système nerveux et le mode de vie.

À travers la naturopathie, la psychonutrition, la réflexologie (plantaire, palmaire et abdominale), les massages bien-être et la cuisine vivante, je t’accompagne pour :

. mieux comprendre ce que ton corps exprime

. apaiser les troubles digestifs et les tensions chroniques

. sortir du contrôle et des injonctions alimentaires

. retrouver une relation plus sereine à ton ventre et à ton assiette
. te reconnecter à tes sensations et à ton intuition corporelle

Chaque accompagnement est personnalisé, progressif et adapté à ton histoire.
Ici, il n’est pas question de perfection, mais de douceur, d’écoute et de cohérence.

Une posture incarnée et non culpabilisante

🌿Cette approche, je ne l’ai pas choisie par hasard.
Mon propre parcours m’a appris à quel point le ventre est souvent le premier à encaisser le stress, le contrôle et les émotions non exprimées.

Aujourd’hui, cette expérience nourrit une posture d’accompagnement sans jugement, sans rigidité et sans solutions toutes faites.
Je ne cherche pas à “corriger” ton corps, mais à t’aider à l’écouter et à le comprendre.

🌿Le corps ne dysfonctionne jamais par hasard.
Les inconforts digestifs, les tensions, la fatigue ou les compulsions sont souvent des messages à décoder, pas des problèmes à faire taire.

Pour qui ? 🌺

J’accompagne principalement des femmes :

qui vivent des inconforts digestifs chroniques ou récurrents
qui se sentent déconnectées de leurs sensations alimentaires
qui souhaitent prendre soin de leur corps autrement, sans régime ni culpabilité
qui ressentent le besoin de ralentir, de comprendre et de se recentrer
qui veulent retrouver plus de confort, de clarté et de confiance dans leur quotidien

Ma posture

Je ne propose pas de protocoles figés.
Je propose un espace d’écoute, de compréhension et d’ajustement, où tu restes actrice de ton cheminement.

✨ Mon intention :
t’aider à retrouver plus de confort digestif, une relation plus apaisée à l’alimentation, et une reconnexion durable à ton corps.

Informations pratiques 📍

Naturopathe & praticienne en psychonutrition à Fondettes (37)
Consultations en naturopathie, réflexologie et massages bien-être
Accompagnements centrés sur la digestion, le stress et la relation à l’alimentation

Prendre rendez-vous

FAQ - Qestions fréquentes

Est-ce que la naturopathie remplace un suivi médical ?

Non. La naturopathie est une approche complémentaire.

Elle ne remplace ni un diagnostic ni un suivi médical.

Mon accompagnement s’inscrit en soutien du corps, du système digestif et nerveux, en lien avec l’hygiène de vie, l’alimentation et les émotions.

Faut-il changer toute son alimentation pour consulter ?

Absolument pas.

Ici, il n’est jamais question de régime, d’interdits ou de contrôle strict.

Nous avançons par ajustements progressifs, en respectant ton rythme, tes sensations et ton vécu. Le but est de retrouver de la souplesse, pas d’ajouter de la pression.

Pour quels troubles ou inconforts peut-on te consulter ?

J’accompagne principalement autour de :

. troubles digestifs (ballonnements, digestion lente, inconforts chroniques, reflux…)

. stress, fatigue, tensions nerveuses

. relation compliquée à l’alimentation et au corps

. hypersensibilité digestive et émotionnelle

ainsi qu'en prévention.

Chaque accompagnement est personnalisé.

Comment se déroule une séance avec toi ?

Une séance est avant tout un temps d’écoute et de compréhension.

Selon ton besoin, elle peut inclure de la naturopathie, de la psychonutrition, de la réflexologie (plantaire, palmaire ou abdominale) ou un massage bien-être.

Il n’y a pas de protocole figé : je m’adapte à ce qui est juste pour toi, le jour J.

Est-ce adapté si j’ai une relation compliquée à la nourriture ?

Oui, totalement.

Mon approche est non culpabilisante, sans injonction ni rigidité.

Elle est pensée pour les personnes qui souhaitent sortir du contrôle, mieux comprendre leurs comportements alimentaires et retrouver une relation plus apaisée à l’alimentation.

Proposes-tu des consultations à distance ou à domicile ?

Oui.
Je propose :

des consultations en présentiel à Fondettes (Indre-et-Loire)
des consultations à distance en visio
des séances de réflexologie et massage à domicile (selon conditions)

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