Réflexologie
. Apaiser le corps, relâcher le mental, soutenir la digestion .
. Apaiser le corps, relâcher le mental, soutenir la digestion .
La réflexologie est une pratique manuelle douce qui agit sur l’équilibre global du corps grâce à des pressions ciblées sur des zones réflexes.
Chaque zone correspond à un organe, une fonction ou un système du corps.
À travers la réflexologie plantaire, palmaire et abdominale, j’accompagne le corps vers un relâchement profond, en particulier lorsque le stress, les tensions ou les troubles digestifs prennent trop de place.
La réflexologie repose sur le principe que le corps est représenté dans différentes zones réflexes, notamment les pieds, les mains et l’abdomen.
En stimulant ces zones, on soutient les capacités naturelles d’autorégulation du corps.
C’est une approche globale, non invasive, qui agit à la fois sur le physique, le nerveux et l’émotionnel.
La réflexologie vise à rééquilibrer le fonctionnement global du corps en agissant sur les désordres fonctionnels liés au stress, à la fatigue ou aux tensions accumulées.
Elle soutient les capacités naturelles d’autorégulation de l’organisme, sans se substituer à un suivi médical.
La réflexologie peut être particulièrement indiquée en cas de :
troubles digestifs (ballonnements, lourdeurs, digestion lente, inconfort abdominal)
stress chronique, surcharge mentale, anxiété
fatigue, tensions corporelles
difficultés à lâcher prise
hypersensibilité émotionnelle ou digestive
désordres fonctionnels (digestifs, nerveux, hormonaux liés au stress)
Chaque séance est adaptée à ton état du moment.
Agit sur l’ensemble du corps à travers les pieds.
Particulièrement efficace pour :
la digestion
le stress
la fatigue
le système nerveux
Tarif de 55 € - Séance d'1h
Travail doux au niveau des mains.
Idéale si tu préfères une approche plus légère ou si le toucher des pieds n’est pas confortable.
Tarif de 55 € - Séance d'1h
Centrée sur le ventre, zone clé des émotions et de la digestion.
Elle favorise :
le relâchement des tensions abdominales
une meilleure conscience du ventre
un apaisement profond du système nerveux
Tarif de 65 € - Séance d'1h
Une approche très cohérente dans les accompagnements autour du ventre et des émotions.
Je propose une réflexologie douce, respectueuse et non mécanisée.
Chaque séance est un temps pour ralentir, écouter le corps et permettre un véritable relâchement.
La réflexologie s’inscrit souvent comme un complément à la naturopathie, à la psychonutrition ou aux massages, selon tes besoins.
Une séance de réflexologie comprend :
un temps d’échange
un temps de pratique manuelle
un moment d’intégration et de retour au calme
📍 Séances proposées à Fondettes (37)
🏡 Possibilité de séances à domicile (selon conditions - me contacter)
une sensation de détente profonde
un apaisement du stress et des tensions
un soutien de la digestion
une meilleure connexion au corps
Choisis le type de séance qui te convient et le créneau associé.